Nouvelles médecines anti-âge - Comment devenir un jeune centenaire en bonne santé, par le Docteur Yves-Victor Kamami (*)

Enfin, Yves-Victor Kamami consacre, depuis quelques années, une grande partie de son temps libre à l’écriture d’ouvrages. À côté de livres à caractère médical traitant du sommeil, du ronflement ou encore de la maladie d’Alzheimer (1), il a publié une histoire du B’nai B’rith (2) et un roman historique sur Rachi et les croisades, très bien accueilli par la critique, « Le onzième Templier » (3).

Avec « Nouvelles médecines anti-âge. Comment devenir un jeune centenaire en bonne santé ? » , Yves-Victor Kamami aborde un nouveau sujet et part, en quelque sorte, à la conquête du Graal rêvé par l’homme, de tous temps : l’élixir de jouvence.

Prenant en exemple des pratiques alimentaires observées auprès de populations souvent isolées comme les habitants de l’île d’Okinawa, au large de la mer de Chine, ceux des îles grecques de Crète et de Symi, du village italien de Campodimele, du Pakistan où vivent les Hounzas, du sud-est de la Chine où vivent les Bamas ou encore de la petite localité de Vilcabamba en Équateur, le docteur Kamami, nous propose toutes sortes de recettes de longévité.

Cela ne l’empêche pas de nous expliquer avec brio les causes du vieillissement, inéluctable malgré tout, des causes qui sont, dit-il, génétiques ou acquises, environnementales: biologiques, chimiques, socio-psychologiques. Alors, grâce à la lecture de ce livre, vivrons-nous, comme certains personnages bibliques des centaines d’années ? Ou, plus modestement, comme la doyenne des centenaires contemporains, Jeanne Calment qui vécut jusqu’à 122 ans. Ou encore, selon la tradition juive, avec une espérance de 120 ans ?

« Il faut savoir être humble en médecine et connaître nos limites » répond le docteur Kamami. Pour lui, on ne peut que tenter de freiner un vieillissement que notre mode de vie aurait tendance à accélérer, par une mauvaise alimentation (trop « pro-inflammatoire »), une trop grande exposition au stress, une rupture des liens sociaux et familiaux. On peut espérer aujourd’hui vivre plus longtemps, mais c’est surtout le fait de vivre en meilleure santé jusqu’à nos derniers jours qui est le réel objectif.

Passionnant. Une bouffée d’optimisme.

« La maladie d’Alzheimer. La comprendre, la prévenir ». Éditions du Dauphin. 2002, « Mieux dormir. Grâce à la minute zen et autres méthodes ». Éditions du Dauphin. 2006, « Le ronflement ça se guérit. Les causes, les traitements ». Éditions du Dauphin. 2008

« La fantastique histoire du B’nai B’rith. La plus importante organisation humanitaire juive mondiale ». Éditions Montorgueil. 1993. Ouvrage réédité, sous une forme revue et augmentée : « L’histoire du B’nai B’rith. La plus importante organisation humanitaire juive mondiale » en 2003, chez Berg International.

Éditions Bibliophane / Daniel Radford. 2006. Voir notre recension du 20-12-2006.

(*) Éditions du Dauphin. Avril 2009. 352 pages. 20 euros